Diese Apps halten Sie gesund

Blutzuckerwerte bequem speichern, gesund kochen und sich mit dem richtigen Training fit halten:

Wir stellen Apps und Zubehörgeräte vor, mit denen iPhone, iPad und Android-Handys zu Gesundheits-Coaches werden. Einen Arztbesuch ersetzen sie aber nicht!
Mit den richtigen Apps können iPhone, iPad oder Android-Handys zu Gesundheits-Coaches werden.


Der Grund warum sich viele krank, unausgeglichen und müde fühlen ist der, dass sie einfach nicht genug trinken. Der Körper besteht zu 70% aus Wasser und daher lautet eine Faustregel, dass man ca. 2-3 Liter Wasser pro Tag trinken sollte.

Diese sehr beliebten Apps helfen Dir Deine Wassermenge zu steigern und unterstützen Dich so bei Deiner Diät, lassen Dich fitter aussehen und erinnern Dich regelmäßig etwas zu trinken.

z.B. für iPhone, iPad & iPod: Trink-Wecker
z.B. für Android: Drinking Water


Eine App gegen Heuschnupfen gibt es zwar noch nicht, aber immerhin gibt es die Möglichkeit, sich aktuelle Informationen über das Biowetter in der Region einzuholen – etwa mit der App “Pollenflug”. Sie liefert aktuelle Pollenflug-Daten wahlweise zu einer Postleitzahl oder per GPS zum derzeitigen Standort. “Pollenflug” gibt es kostenlos im iTunes App Store.


Sie wollen mit dem Rauchen aufhören? Die Android-App “Quit Now!” hilft bei der Motivation, indem Sie Ihnen ständig vorrechnet, wie lange Sie schon rauchfrei sind, wie viele Zigaretten Sie seit dem Aufhören nicht geraucht haben und natürlich auch, wie viel Geld Sie dadurch bereits gespart haben. “QuitNow!” gibt es hier kostenlos für Android.


Mit Hilfe der kostenlosen App “iNephro Medikamentenplan” können Patienten eine Übersicht der regelmäßig einzunehmenden Medikamente führen und ändern. Eine Erinnerungsfunktion erleichtert die regelmäßige Einnahme. Daten, die regelmäßig erhoben werden müssen, können einfach protokolliert werden. kostenlos im iTunes App Store.


Die kostenlose “BundesArztsuche” App bietet detaillierte Informationen zu den mehr als 150.000 ambulant tätigen Ärzten und Psychotherapeuten in ganz Deutschland. Die Daten der BundesArztsuche kommen von den jeweiligen Kassenärztlichen Vereinigungen der einzelnen Bundesländer. kostenlos im iTunes App Store.

Deutschlands größte Ärzteempfehlungungs App “jameda” mit über 460.000 Gesundheitsanbieter gibt es kostenlos im Android Market oder hier.


Die kostenlose App “Pollenflug” bietet einen Überblick über den aktuellen Pollenflug in der gesuchten Region. Der Standortbestimmung erfolgt über GPS oder Eingabe der Postleitzahl. Die Daten werden dreimal täglich aktualisiert. Außerdem liefert die Anwendung nützliche Informationen über 14 Pollenarten. im iTunes App Store und auch hier für Android Geräte.

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Die Infos auf dieser Webseite sind nicht dazu gedacht, um Empfehlungen oder Behandlungen eines Arztes zu ersetzen, oder eine Krankheit zu diagnostizieren oder zu behandeln. Alle Personen, die eine Diät einhalten möchten oder eine bestimmte Krankheit behandeln wollen, sollten daher auf jeden Fall zuerst ärztlichen Rat einholen. Nahrungsergänzungen sind kein Ersatz für eine abwechselungsreiche Ernährung.
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